sábado, 21 de julho de 2012

Bolacha de Amêndoas sem Carboidrato

Ficou uma delícia!!!!




Bolachas de amêndoas 


 3/4 copo de farinha de amêndoas
2 claras
2 colheres de chá de sucralose
70 g de manteiga na temperatura ambiente
1 colher de chá de fermento químico

  1. Misture tudo
  2. Faça bolinhas do mesmo tamanho e coloque um uma forma untada.
  3. Para bolachas mais finas, pressione um pouco em cima de cada bolinha.
  4. Leva ao forno preaquecido a 200° de 10-15 minutos, ou até a borda ficar dourada. Cuidado para não deixar de mais e ficarem secos.

várias formas...mais achatadas ou mais redondinhas!!!



6 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  2. Já fiz essa dieta e só por um mês, exterminei 8 kg. Agora tento voltar e não estou me adaptando, pois muitas receitas já enjoei e nunca gostei de bolos com farelo de trigo. Adorei essa receita, para mim a melhor, amo amendoim e amêndoa. Mas tenho uma dúvida quanto ao valor de carboidrato nessa receita, posso comer tranquilo? E é amendoim com ou sem casca? Assim poderei voltar mais feliz.

    ResponderExcluir
  3. oi! fiquei com uma duvida...batem-se as claras antes? ou é só misturar tudo?

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Nao se bate as claras antes, amiga... É so misturar tudo mesmo. Beijos....

      Excluir
  4. Julho, amiga tive uma recaída e to tentando voltar....uma duvida...esta bolacha posso comer na inducao ? Hj fiz uma gelatina diet zero carbono e açúcar, com creme de leite e leite de coco...mas preciso de outras opções doces na inducao !!!!bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Monica, amendoas não são permitidas na indução. É melhor vc seguir a tabela de indução que não vais errar,s e não esta naquela tabela, é pq não pode. Abçs...

      Excluir