sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Omelete de Canela

Boa tarde pessoal, fiquei tão ligada no grupo do Face (Atkins Flex) que estava quase esquecendo de postar a receitinha de hoje. Vi no blog da Maria (Mais gordura, menos carboidrato), testei, fiz umas alterações e ficou MARAVILHOSO!!!
beijos


Fases: Indução, PPC e Manutenção.

10 comentários:

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    1. Já pensei nisso.....testei com a farinha de linhaça, mas nao gostei, mudou o gosto....vamos tentar com PIS, e amanha comentamos, eu topo!!!!!

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    2. Amiga, testei com a PIS agora de manha, ficou muito bom...mas o gosto lembra mais uma panqueca de canela!!!!! Beijos

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  2. adorei a receita vou experimentar e depois contarei.

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  3. Que bom, faço ela todos os dias. Depois conte aqui. Beijos

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  4. Jully, depois que achei esta receita matei minha vontade de mingau ou doce kkk, pra mim a canela me lembra meu amado mingau! Firme e forte na Atkins há 8 dias.

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  5. Olá Jully, estou tão feliz por estar começando uma vida saudável ;) embora tentasse levar uma vida saudável em relação a alimentação, sempre briguei com a balança. Meu irmão conheceu a dieta do Dr. Atkins e obteve um ótimo resultado. Então ele me convenceu a tentar. Comecei há 6 dias e perdi 2,100kg. Depois de ter tido meus filhos e por problemas na ultima gravidez engordei 30kg hoje estou com 80,200kg, meu peso antes da gravidez era 64kg. A luta é grande e sei que posso vencer :) e o que mais me motivou foi tê-la encontrado e o seu blog é demais, tornou-se minha ferramenta principal. Parabéns, pois além do maravilhoso o blog, a dona também é linda não só por fora, mas cheia de humildade. Beijos amiga nos vemos por aqui.

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  6. Essa receita salvou meu café da manhã. Muito boa, fiz com linhaça mesmo tinha acabado o farelo de trigo. Abraços

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  7. Amei essa receita como todas as outras .. conheci sue blog a 2 meses e desde então já eliminei 18 kilos ..
    vc me inspira

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    1. Martha, que delícia ouvir isso...

      beijos e boa dieta

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